In meinem Yogaunterricht stehen Sie mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Dem Atem wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Träger der Lebensenergie und Mittler zu einem vertieften Bewusstsein und dem Ziel, innere Ruhe zu finden.
Yogaphilosophie und ihr Anwenden auf den Alltag erweitert unser Spektrum über die Yogamatte hinaus. So entwickelt sich ein tiefes Verständnis von uns selbst und für die Entfaltung des in uns liegenden Potentials.
Langjährige Unterrichtserfahrung und Vertiefung auf meinem persönlichen Yogaweg sind wichtige Elemente für die einfühlsame Vermittlung dessen, was Yoga besonders macht.
Mein Angebot beinhaltet Yogakurse, individuelle Yoga-Einzelstunden,
Seminare rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation sowie Yogaurlaub. Zusätzlich biete
ich privaten Harfenunterricht seit vielen Jahren und für alle Altersstufen.
April 2024 | Neue Präsenzkurse
VORMITTAGSKURSE Dienstag
ABENDKURSE Montag & Donnerstag.
ONLINE-KURS Montag Vormittag
27. April 2024
Achtsamkeit, Naturerfahrung und Gehmeditation in der malerischen Landschaft von Rhön und Umgebung
16. - 17. November 2024 | Kloster Hünfeld
Zur Mitte finden durch die Verbindung von kreativem Tun mit Yoga und Achtsamkeit - Entspannung pur
28.-30. Juni 2024 | Kloster Hünfeld
Mit Mantras die eigene Yogaerfahrung vertiefen. Im Seminar schaffen wir wesentliche Grundlagen um sie authentisch anwenden zu können