In meinem Yogaunterricht stehen Sie mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Dem Atem wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Träger der Lebensenergie und Mittler zu einem vertieften Bewusstsein und dem Ziel, innere Ruhe zu finden.
Yogaphilosophie und ihr Anwenden auf den Alltag erweitert unser Spektrum über die Yogamatte hinaus. So entwickelt sich ein tiefes Verständnis von uns selbst und für die Entfaltung des in uns liegenden Potentials.
Langjährige Unterrichtserfahrung und Vertiefung auf meinem persönlichen Yogaweg sind wichtige Elemente für die einfühlsame Vermittlung dessen, was Yoga besonders macht.
Mein Angebot beinhaltet Yogakurse, individuelle Yoga-Einzelstunden,
Seminare rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation, Yogaurlaub, und
maßgeschneiderte Gruppen-Angebote für Ihre Seminare, Konferenzen und Events.
27.August (Vormittags) und 16. + 19. September (Abends)
VORMITTAGSKURSE Montag | 1 Kurs | Online
Dienstag | 2 Kurse | Künzell
ABENDKURSE Montag/Donnerstag | je 3 Kurse | FD
Freitag 13. 09. | 17 Uhr | | Samstag 21. 09 | 10.30 Uhr
Achtsamkeit, Naturerfahrung und Gehmeditation in der malerischen Landschaft von Rhön und Umgebung
22. - 26. Juli 2024 | Familienbildungsstätte-Helene-Weber
Eintauchen in die Welt des Yoga, erleben was gut tut, sich selbst Zeit gönnen. Input für Körper, Seele und Geist.
Für alle Level
6.-8. September 2024 | Kloster Hünfeld
Prana, die Lebenskraft, spielt im Yoga eine zentrale Rolle als Trägerin der Energie. Diese auszudehnen und zunutze zu machen für Lebendigkeit und Gesundheit ist Thema des Seminars.