In meinem Yogaunterricht stehen die Menschen mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Dem Atem wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Träger der Lebensenergie und Mittler zu einem vertieften Bewusstsein mit dem Ziel innere Ruhe zu etablieren.

 

Yogaphilosophie und ihr Anwenden auf den Alltag erweitert unser Spektrum über die Yogamatte hinaus. So entwickelt sich ein tiefes Verständnis von uns selbst und für das Potential, das in uns liegt, um sich weiter zu entfalten.

 

Langjährige Unterrichtserfahrung und Vertiefung auf meinem persönlichen Yogaweg sind wichtige Elemente für die einfühlsame Vermittlung dessen, was Yoga besonders macht.

 

Mein Angebot beinhaltet Yogakurse, individuelle Yoga-Einzelstunden, Seminare rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation sowie Yogaurlaub.

 

Ich berate Sie gerne, nehmen Sie einfach Kontakt auf!

NEUE YOGAKURSE

Ab Dezember 2022 | Januar 2023

Montag und Donnerstag abends       Familienbildungsstätte | Fulda & online

Dienstag vormittags                            

RAUM für YOGA | Fulda & online

 

ACHTSAMKEIT & NATUR

26. November 2022

Achtsamkeit und Gehmeditation in der malerischen Landschaft der Rhön.


YOGAREISE SÜDTIROL

16. - 23. OKTOBER 2022

Yoga, Meditation, Entspannung und Wandern in grandioser Natur.

MALEN UND YOGA

19./20. NOVEMBER 2022

Das Wechselspiel zwischen Körperarbeit und kreativem Schaffen fördert den inneren Ausgleich.


Sabine Atkinson | Ellerstraße 10 | 36043 Fulda

E-Mail: sayoha@gmx.de

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