In meinem Yogaunterricht stehen die Menschen mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Dem Atem wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Träger der Lebensenergie und Mittler zu einem vertieften Bewusstsein, mit dem Ziel, innere Ruhe zu etablieren.

 

Yogaphilosophie und ihr Anwenden auf den Alltag erweitert unser Spektrum über die Yogamatte hinaus. So entwickelt sich ein tiefes Verständnis von uns selbst und für die Entfaltung des in uns liegenden Potentials.

 

Langjährige Unterrichtserfahrung und Vertiefung auf meinem persönlichen Yogaweg sind wichtige Elemente für die einfühlsame Vermittlung dessen, was Yoga besonders macht.

 

Mein Angebot beinhaltet Yogakurse, individuelle Yoga-Einzelstunden, Seminare rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation sowie Yogaurlaub.

 

Ich berate Sie gerne, nehmen Sie einfach Kontakt auf!

NEUE YOGAKURSE

Ab Dezember 2022 | Januar 2023

Montag und Donnerstag abends       Familienbildungsstätte | Fulda & online

Dienstag vormittags                            

RAUM für YOGA | Fulda & online

 

ACHTSAMKEIT & NATUR

17. Dezember 2022 | Wanderung zur Wintersonnwende

Achtsamkeit, Naturerfahrung und Gehmeditation in der malerischen Landschaft der Rhön.


YOGA DELIGHT

10. DEZEMBER 2022 | Winter - Zeit der Selbstfürsorge

 

INNEHALTEN & STILL WERDEN

21./22. Januar 2023 | Wege zu innerer Ruhe

Eine Einladung an  unseren vielbeschäftigten Geist sich  zu sammeln und zur Ruhe zu kommen.


 


Sabine Atkinson | Ellerstraße 10 | 36043 Fulda

E-Mail: sayoha@gmx.de

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