In meinem Yogaunterricht stehen Sie mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Dem Atem wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Träger der Lebensenergie und Mittler zu einem vertieften Bewusstsein und dem Ziel, innere Ruhe zu finden.

 

Yogaphilosophie und ihr Anwenden auf den Alltag erweitert unser Spektrum über die Yogamatte hinaus. So entwickelt sich ein tiefes Verständnis von uns selbst und für die Entfaltung des in uns liegenden Potentials.

 

Langjährige Unterrichtserfahrung und Vertiefung auf meinem persönlichen Yogaweg sind wichtige Elemente für die einfühlsame Vermittlung dessen, was Yoga besonders macht.

 

Mein Angebot beinhaltet Yogakurse, individuelle Yoga-Einzelstunden, Seminare  rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation, Yogaurlaub, und maßgeschneiderte Gruppen-Angebote für Ihre Seminare, Konferenzen und Events.

NEUE YOGAKURSE

27.August (Vormittags) und 16./19. September (Abends)

VORMITTAGSKURSE  Montag | 1 Kurs | Online

                                          Dienstag | 2 Kurse | Künzell

ABENDKURSE              Montag/Donnerstag | je 3 Kurse | FD

ACHTSAMKEIT & NATUR

Freitag 13. 09. | 17 Uhr | | Samstag 21. 09 | 10.30 Uhr

Achtsamkeit, Naturerfahrung und Gehmeditation in der malerischen Landschaft von Rhön und Umgebung


YOGA INTENSIVWOCHE

22. - 26. Juli 2024 | Familienbildungsstätte

Eintauchen in die Welt des Yoga, erleben was gut tut, sich selbst Zeit gönnen. Input für Körper, Seele und Geist.

Für alle Level

 

Seminar MANTRAYOGA

28.-30. Juni 2024 | Kloster Hünfeld

Mit Mantras die eigene Yogaerfahrung vertiefen. Im Seminar schaffen wir wesentliche Grundlagen um sie authentisch anwenden zu können

 



Sabine Atkinson | Florastraße 38a | 36093 Künzell-Pilgerzell

E-Mail: sayoha@gmx.de

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