In meinem Yogaunterricht stehen die Menschen mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Dem Atem wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Träger der Lebensenergie und Mittler zu einem vertieften Bewusstsein, mit dem Ziel, innere Ruhe zu etablieren.

 

Yogaphilosophie und ihr Anwenden auf den Alltag erweitert unser Spektrum über die Yogamatte hinaus. So entwickelt sich ein tiefes Verständnis von uns selbst und für die Entfaltung des in uns liegenden Potentials.

 

Langjährige Unterrichtserfahrung und Vertiefung auf meinem persönlichen Yogaweg sind wichtige Elemente für die einfühlsame Vermittlung dessen, was Yoga besonders macht.

 

Mein Angebot beinhaltet Yogakurse, individuelle Yoga-Einzelstunden, Seminare rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation sowie Yogaurlaub.

 

Ich berate Sie gerne, nehmen Sie einfach Kontakt auf!

NEUE YOGAKURSE

Ab März 2023

Montag und Donnerstag abends       Familienbildungsstätte | Fulda & online

Dienstag vormittags                            

RAUM für YOGA | Fulda & online

 

ACHTSAMKEIT & NATUR

18. März 2023 | Den Frühling begrüßen

Achtsamkeit, Naturerfahrung und Gehmeditation in der malerischen Landschaft der Rhön


YOGA DELIGHT

01. April 2023 | Frühjahr - Zeit für Reinigung & Neubeginn

Eine Auszeit zum Frühlingsbeginn. Entspannen, sich selbst Gutes tun, Kräfte sammeln und genießen

MANTRAYOGA

02. - 04. Juni 2023 | Erfahrung von Klang & Stille

Vertraut werden und Anwenden von Mantra als Kraftquelle und zur Vertiefung der eigenen Yogaerfahrung


 


Sabine Atkinson | Ellerstraße 10 | 36043 Fulda

E-Mail: sayoha@gmx.de

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