In meinem Yogaunterricht stehen die Menschen mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Dem Atem wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Träger der Lebensenergie und Mittler zu einem vertieften Bewusstsein und dem Ziel, innere Ruhe zu finden.

 

Yogaphilosophie und ihr Anwenden auf den Alltag erweitert unser Spektrum über die Yogamatte hinaus. So entwickelt sich ein tiefes Verständnis von uns selbst und für die Entfaltung des in uns liegenden Potentials.

 

Langjährige Unterrichtserfahrung und Vertiefung auf meinem persönlichen Yogaweg sind wichtige Elemente für die einfühlsame Vermittlung dessen, was Yoga besonders macht.

 

Mein Angebot beinhaltet Yogakurse, individuelle Yoga-Einzelstunden, Seminare rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation sowie Yogaurlaub. Zusätzlich biete ich privaten Harfenunterricht seit vielen Jahren und für alle Altersstufen.

NEUE YOGAKURSE

April 2024  | Neue Präsenzkurse

Montag und Donnerstag abends       Familienbildungsstätte Fulda

Dienstag vormittags                            

RAUM für YOGA Künzell & online

 

ACHTSAMKEIT & NATUR

27. April 2024

Achtsamkeit, Naturerfahrung und Gehmeditation in der malerischen Landschaft von Rhön und Umgebung


MALEN UND YOGA im Kloster

20./21. April 2024

Zur Mitte finden in der Verbindung von kreativem Tun mit Yoga und Achtsamkeit

Seminar MANTRAYOGA

28.-30. Juni 2024 | Kloster Hünfeld

Verinnerlichung, Konzentration und Fokussiertsein - der  innere Weg zur Meditation

 

 


 


Sabine Atkinson | Florastraße 38a | 36093 Künzell-Pilgerzell

E-Mail: sayoha@gmx.de

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