Einzelunterricht

• Neu-Einsteiger: vertraut werden mit Yoga, persönliche Fragen klären, passendes Übungsverhalten entwickeln
• Fortgeschrittene: Entfaltung persönlicher Potentiale, Unterstützung in allen Lebensphasen
• Schwangerschaft: Individuell begleitendes Üben für das Wohlergehen von Mutter und Kind
• Körperliche Beschwerden / Bewegungseinschränkung: Gesundheitsförderung nach persönlichen Möglichkeiten
• Psychische Beschwerden: Einfühlsame Begleitung mit den sanften Mitteln des Yoga
  
• Therapiebegleitung: Unterstützung von innerer Balance, Vertrauen, Stabilität
  
• Krisen und besondere Lebenslagen: Klärung und Lösungswege durch integrative Körperarbeit
• Yogaphilosophie: Vertiefung innerer Wachstums- und Transformationsprozesse
• Vedische Mantra-Rezitation: intensive Lernschritte im eigenen Rhythmus
• Personal Training/Coaching: Die eigenen Ziele erreichen durch persönliche Begleitung und Motivation
• Als Geschenkidee: mit einer ganz persönlichen Yogastunde Freude bereiten. Gutscheine sind bei mir erhältlich
• M a ß g e s c h n e i d e r t e   G r u p p e n - A n g e b o t e  für Ihre Seminare, Konferenzen und Events
  

Einzelstunden im Livestream - eine Alternative

Kommt für Sie ein persönliches Treffen momentan gesundheitsbedingt nicht in Frage? Ich nehme mir gerne in einem persönlichen Online-Meeting Zeit für Sie, und erstelle unterstützend ein geeignetes Übungsprogramm für ihre ganz eigene Yoga-Auszeit für zu Hause. Für Kraft und Vertrauen in herausfordernden Zeiten.

Buchungen und Infos für Ihre Einzelstunde über mein Kontaktformular, per Email (sayoha@gmx.de) oder Telefon (0661-9013900).