Einzelunterricht

• Neu-Einsteiger: vertraut werden mit Yoga, persönliche Fragen klären, passendes Übungsverhalten entwickeln
• Fortgeschrittene: Entfaltung persönlicher Potentiale, Unterstützung in allen Lebensphasen
• Schwangerschaft: Individuell begleitendes Üben zum Wohlergehen von Mutter und Kind
• Körperliche Beschwerden / Bewegungseinschränkung: Gesundheitsförderung nach persönlichen Möglichkeiten
• Psychische Beschwerden: Einfühlsame Begleitung mit den sanften Mitteln des Yoga
  
• Therapiebegleitung: Unterstützung von innerer Balance, Vertrauen, Stabilität
  
• Krisen und besondere Lebenslagen: Klärung und Lösungswege durch integrative Körperarbeit
• Yogaphilosophie: Vertiefung innerer Wachstums- und Transformationsprozesse
• Vedische Mantra-Rezitation: intensive Lernschritte im eigenen Rhythmus
• Personal Training/Coaching: die eigenen Ziele erreichen durch persönliche Begleitung und Motivation
• Als Geschenkidee: mit einer ganz persönlichen Yogastunde Freude bereiten. Gutscheine sind bei mir erhältlich
• M a ß g e s c h n e i d e r t e   G r u p p e n - A n g e b o t e  für Ihre Seminare, Konferenzen und Events
  

Einzelstunden im Livestream oder als Hausbesuch

Kommt für Sie ein persönliches Treffen momentan gesundheitsbedingt nicht in Frage? Ich nehme mir gerne in einem persönlichen Online-Meeting Zeit für Sie, und erstelle unterstützend ein geeignetes Übungsprogramm für ihre ganz eigene Yoga-Auszeit für zu Hause. Für Kraft und Vertrauen in herausfordernden Zeiten.

Auf besonderen Wunsch sind Hausbesuche möglich.

Buchungen und Infos für Ihre Einzelstunde über mein Kontaktformular, per Email (sayoha@gmx.de) oder Telefon (0661-9013900).