Einzelunterricht

Traditionell spielt der Einzelunterricht eine wichtige Rolle für den persönlichen Yogaweg. Der 1:1 Unterricht von Lehrerin und Schüler*in ermöglicht gezieltes Üben, Lernen und spirituelles Wachstum.

 

In einer Einzelstunde begleite ich Sie individuell zu Ihrem Thema. Sie erhalten ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Übungsprogramm für zu Hause. Innerhalb eines vereinbarten Zeitraums werden wir dieses auf Ihre aktuellen Bedürfnisse abstimmen.

Meine Empfehlung für Yoga-Einzelstunden

  • Neu-Einsteiger: vertraut werden mit Yoga, persönliche Fragen klären, passendes Übungsverhalten entwickeln
  • Fortgeschrittene: Entfaltung persönlicher Potentiale, Unterstützung in allen Lebensphasen
  • Schwangerschaft: einfühlsam begleitetes Üben zum Wohlergehen von Mutter und Kind, auch bei Beschwerden
  • Körperliche Beschwerden / Bewegungseinschränkung: Gesundheitsförderung nach persönlichen Möglichkeiten
  • Psychische Beschwerden: Begleitung mit den sanften Mitteln des Yoga
  • Therapiebegleitung: Unterstützung von innerer Balance, Vertrauen, Stabilität
  • Krisen und besondere Lebenslagen: Klärung und Lösungswege durch integrative Körperarbeit
  • Yogaphilosophie: Vertiefung innerer Wachstums- und Transformationsprozesse
  • Personal Training/Coaching: die eigenen Ziele erreichen durch persönliche Begleitung und Motivation
  • M a ß g e s c h n e i d e r t e   G r u p p e n - A n g e b o t e  für Ihre Seminare, Konferenzen und Events
  • Als Geschenkidee: mit einer ganz persönlichen Yogastunde Freude bereiten. Gutscheine sind erhältlich

Einzelstunden im Livestream oder als Hausbesuch

Kommt für Sie ein persönliches Treffen momentan gesundheitsbedingt nicht in Frage? Ich nehme mir gerne in einem persönlichen Online-Meeting Zeit für Sie, und erstelle unterstützend ein geeignetes Übungsprogramm für ihre ganz eigene Yoga-Auszeit für zu Hause. Für Regeneration, Kraft und Vertrauen in herausfordernden Zeiten.

Auf besonderen Wunsch sind Hausbesuche möglich.

 

Buchungen und Infos für Ihre Einzelstunde über mein Kontaktformular | Telefon 0661-9013900



Sabine Atkinson | Florastraße 38a | 36093 Künzell-Pilgerzell

E-Mail: [email protected]

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