Seminare

Der Alltag lässt meist wenig Raum eigene Bedürfnisse zu erspüren, sich ausgewogen zu fühlen, in der eigenen Kraft zu sein. Oft bleibt es beim Wunsch nach innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und gesunder Dynamik. 

Im Rahmen des Seminars finden Sie Zeit für sich selbst, und im Kontakt mit Ihrem Atem wird der Weg frei zu Ihren inneren Ressourcen. Indem Sie wieder in Verbindung, kommen können sich neue Kräfte generieren, Tiefe und Einklang entstehen.

Mit Atemachtsamkeit, Yoga, Meditation und weiteren unterstützenden Angeboten stehen wohltuende Mittel zur Verfügung, um aus der uns innewohnenden Energiequelle zu schöpfen.  

• Freitag 18 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr

• Seminargebühr: 185 € | Übernachtung/Vollverpflegung gemäß Klostertarif

• Leitung: Sabine Atkinson (Yogalehrerin BDY/EYU)

• Anmeldung: [email protected]

• Bitte eigenen Yogabedarf mitbringen
• Weitere Infos: https://bonifatiuskloster.de/de/kurse-veranstaltungen (Menü: "Meditation und Lebenssinn")

Im schöpferischen Tun - im Wechselspiel mit abwechslungsreichen Yogastunden - fällt es leicht den Alltag hinter sich zu lassen, um bei sich anzukommen. Die Verbindung aus Körperachtsamkeit und kreativem Schaffen, frei von Leistungsdruck, fördert den Ausgleich und wirkt fast wie ein kleiner Kurzurlaub. Yoga führt nach innen, unterstützt im Loslassen und fördert die Freude sich in der Welt der Farben auszudrücken. So verschmelzen Yoga und Malen zur erlebbaren Einheit.

• Samstag 9.30 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr

• Seminargebühr: 120 € | Übernachtung/Vollverpflegung gemäß Klostertarif

• Leitung: Bernd Baldus (Maler), Sabine Atkinson (Yogalehrerin BDY/EYU)

• Anmeldung: [email protected]

• Bitte eigenen Yogabedarf mitbringen
• Weitere Infos: https://bonifatiuskloster.de/de/kurse-veranstaltungen (Menü: "Yoga")
• www.sa-yoga.de / www.berndbaldus.de

Tiefgehende Yogapraxis, in der spürsame Achtsamkeit und Körpererfahrung im Mittelpunkt stehen, wechseln sich ab mit philosophischen Einheiten zu Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.

Neben einer kurzen Einführung in die Grundlagen zwischenmenschlicher Kommunikation werden wir das "Werte- und Entwicklungsquadrat" (nach Schulz von Thun) anhand vieler Beispiele veranschaulichen, gemeinsam diskutieren und individuelle Entwicklungsmöglichkeiten aufzeigen.

Weiterhin analysieren wir acht grundlegende Kommunikationsstile, deren Stärken und Schwächen, sowie mögliche Entwicklungsrichtungen und Entwicklungspotentiale.

• Freitag 18 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr

• Seminargebühr: 210 € | Übernachtung/Vollverpflegung gemäß Klostertarif

• Leitung: Andreas Junk (Philosophie), Sabine Atkinson (Yoga, Meditation)

• Anmeldung: [email protected]

• Bitte eigenen Yogabedarf mitbringen
• Weitere Infos: https://bonifatiuskloster.de/de/kurse-veranstaltungen (Menü: "Yoga")

Malen und Yoga | 20./21. März 2027 | Bonifatiuskloster Hünfeld

Meine kleine Auszeit im Kloster - Loslassen und Energie schöpfen | 21. - 23. Mai 2027 | Bonifatiuskloster Hünfeld

Yoga Intensivwoche | 5. - 9. Juli 2027 | Familienbildungsstätte Helene-Weber, Fulda

Malen und Yoga | 27./28. November 2027 | Bonifatiuskloster Hünfeld