Heilsame vedische Mantras für ganzheitliches Wohlbefinden, innere Ruhe, Frieden, Vertrauen, mentale Stärke
Infos unter Menüpunkt "Yogaurlaub"
Weitere Informationen siehe Menü "Seminare"
Naturbezogene Achtsamkeit, Meditative Naturerfahrung als Kraft- und Inspirationsquelle mit Elementen aus Yoga, Qi Gong und Achtsamkeitspraxis. Kostbare, beglückende Momente innigen Verbundenseins beim Wandern, meditativen Gehen, Lauschen auf die Natur, Sich spüren im Einklang mit dem Sein.
Für innere Balance und Stressabbau. Stärkt das Immunsystems, fördert Lebensenergie, Atemkraft & Lebensfreude,
Naturliebe.
Das Eintauchen in eine Woche, die morgens mit Yoga startet, bringt viel Spaß, Power und entspannte Gelassenheit. Sie werden bemerken, wie positiv sch die Übungspraxis auf ihren Alltag auswirkt. Der Kurs steht allen Interessierten offen.
Übungsmatten und Kissen sind vorhanden. Bitte eine Auflage (Strandtuch, Decke), rutschfeste Socken und Getränk mitbringen.