Naturbezogene Achtsamkeit, Meditative Naturerfahrung als Kraft- und Inspirationsquelle mit Elementen aus Yoga, Qi Gong, Achtsamkeitspraxis und Meditation.

In den Landschaften von Rhön und Umgebung tauchen wir ein ins Hier & Jetzt-SEIN: beim Wandern, meditativen Gehen, im Lauschen auf die Natur, Fühlen, Betrachten, Einspüren. Kostbare, beglückende Momente inniger Verbundenheit und des Sich-Spürens im Einklang. Wir wecken damit Herzensfreude, bauen Stress ab, mobilisieren unser Immunsystem, aktivieren die Atemkraft, fördern psychische Stabilität. Vielfältige Impulse für mehr Nähe zu uns SELBST als Teil der Natur.

• Samstag 21. September 2024, 10.30 Uhr
• Dauer ca. 2 Stdn. + | Gebühr 20 €
  
• Bitte mitbringen: Unterlage, Getränk, evt. kleiner Snack | gute Laufschuhe
  
• Weitere Details bei Anmeldung.

Achtsamkeitswanderungen finden ganzjährig statt, Termine werden hier veröffentlicht. Hinterlassen Sie Ihre Emailadresse für aktuelle Infos.

• Heilsame vedische Mantras für ganzheitliches Wohlbefinden, innere Ruhe, Frieden und mentale Stärke
• Gemeinsam lernen und rezitieren in regelmäßigen Gruppentreffen
• 1x monatlich mittwochs, 18 - 19 Uhr | Teilnahme auf Anfrage
• Termine 2024: 30.10. | 27.11. | 11.12.||

Mehr Infos unter "Seminare"